GoTri Training Sprint Gorizia

Allenamento di gruppo su distanza sprint/olimpico sui percorsi dello storico Triathlon di Gorizia.

SABATO 02 APRILE 2022, RITROVO ore 7:00​ nel parcheggio della piscina di Gorizia.

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NUOTO in piscina : h7.30 in acqua , distanza 1000m .

Uscito il primo gli altri seguono. Cambio abbigliamento veloce e ci si aspetta al parcheggio della piscina per partire assieme

Chi vuole prova anche la muta in acqua e anche a toglierla "velocemente"

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BIKE: Andatura controllata fino alla partenza della salita al monte San Michele, discesa verso Gabria e rientro 

Prova a conquistare il KOM su STRAVA del segmento creato "ad hoc". La sfida è aperta!!

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RUN: 2 giri passando per l'Espomego e il Parco dell'Isonzo.

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Chi vuole allungare e trasformarlo in olimpico può accordarsi per non essere solo

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TRANSIZIONI: Al termine faremo delle prove sulle transizioni T1 e T2

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Aperitivo finale e reintegro salino

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(E' obbligatorio il cerificato medico valido)

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