top of page
#TRIatHome
Preparazione fisica
Workout e circuiti potenziamento
​
Bike
indoor
Vari programmi per rulli con le Zone Cardio
​
Nuoto
a secco
Allenamenti con elastici, palette e core stability
​
Corsa e combinati
Allenamenti di corsa in spazi limitati o indoor e combinati bike/run
bottom of page