SISTIANA BAY
SPRINT CHALLENGE
Ebbene si , finalmente arriva l'amato e odiato elemento H2O
Questa settimana la sfida si svolge sui percorsi della baia di Sistiana già utilizzati per i training condivisi. Un triathlon dove conta la somma delle varie frazioni esclusa la Z.C.
Tempo massimo 2h 15'
Tips: Le gare "quelle importanti" cominciano sempre la settimana prima con lo studio dettagliato dei percorsi perciò prima di improvvisare è meglio studiare le mappe
Per chi è rimasto "a secco" fino adesso la sfida sarà un DUATHLON con una corsa iniziale che sostituisce il nuoto e gli altri percorsi restano invariati
800m con partenza dallo squero della baietta protetta a fine discesa. Approdo obbligatorio sulla spiaggetta opposta lasciando di passaggio a sinistra la boa arancione visibile dalla spiaggia
VARIANTE DUATHLON
1.5K RUN dallo squero alla rotonda di Porto Piccolo
https://connect.garmin.com/modern/course/34590454
Segmento di 10K tutto con una salita non impegnativa ma con qualche strappetto interessante che partendo dalla zona beach ci posrta fino a San Pelagio passando per la salita si Slivia e Precenicco
Non devi far altro che passarci per entrare in classifica
Discesa a passo libero per questioni di sicurezza , non viene calcolata ai fini della classifica
Per chi non ha STRAVA basta registrare il LAP raggiunti i 10K
https://connect.garmin.com/modern/course/34597746
Andata sullo splendido sentiero panoramico "Rilke" e ritorno sulla ciclabile a lato della statale
L'inizio del percorso comincia con un sentiero nella boschetta che si collega alla strada di asfalto secondaria in salita che termina con la catena.
Non tutti la conoscono perciò in alternativa si può fare la strada asfaltata fino all'imbocco del Rilke sia andata che ritorno
https://connect.garmin.com/modern/course/34598117
