SISTIANA BAY

SPRINT CHALLENGE

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Ebbene si , finalmente arriva l'amato e odiato elemento H2O 

Questa settimana la sfida si svolge sui percorsi della baia di Sistiana già utilizzati per i training condivisi. Un triathlon dove conta la somma delle varie frazioni esclusa la Z.C.

Tempo massimo 2h 15'

Tips: Le gare "quelle importanti" cominciano sempre la settimana prima con lo studio dettagliato dei percorsi perciò prima di improvvisare è meglio studiare le mappe

Per chi è rimasto "a secco" fino adesso la sfida sarà un DUATHLON con una corsa iniziale che sostituisce il nuoto e gli altri percorsi restano invariati

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SWIM

800m con partenza dallo squero della baietta protetta a fine discesa. Approdo obbligatorio sulla spiaggetta opposta lasciando di passaggio a sinistra la boa arancione visibile dalla spiaggia

VARIANTE DUATHLON

1.5K RUN dallo squero alla rotonda di Porto Piccolo

https://connect.garmin.com/modern/course/34590454

 

BIKE_Sprint_Challenge_Go_Tri_Cup_Segment

BIKE

Segmento di 10K tutto con una salita non impegnativa ma con qualche strappetto interessante che partendo dalla zona beach ci posrta fino a San Pelagio passando per la salita si Slivia e Precenicco

Non devi far altro che passarci per entrare in classifica

Discesa a passo libero per questioni di sicurezza , non viene calcolata ai fini della classifica

Per chi non ha STRAVA basta registrare il LAP raggiunti i 10K

https://connect.garmin.com/modern/course/34597746

RUN_Sprint_Challenge_Go_Tri_Cup_Segmento

RUN

​Andata sullo splendido sentiero panoramico "Rilke" e ritorno sulla ciclabile a lato della statale

L'inizio del percorso comincia con un sentiero nella boschetta che si collega alla strada di asfalto secondaria in salita che termina con la catena.

Non tutti la conoscono perciò in alternativa si può fare la strada asfaltata fino all'imbocco del Rilke sia andata che ritorno

https://connect.garmin.com/modern/course/34598117

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